YOGA SHALA

 Escale 64 est un studio de Yoga & Soins de Soi

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Hatha Yoga ou Kundalini, les séances se déroulent en petits groupes ou sur rendez-vous individuel, au studio ou en extérieur parfois.

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Mais aussi ...

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Un bain sonore a lieu tous les mois pour une expérience harmonisante et ressourçante nous liant aux sons et vibrations des bols tibétain, du Gong et du tambour.
Les Voyages sonores, en duo, avec votre tribu ou en soin individuel, sont également proposés sur place, sur rendez-vous.

 

Deux propositions de massages, personnalisés et intuitifs, inspirés des soins traditionnels orientaux et indiens. Des moments de connexion profonde à Soi.

 

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Des ateliers et séjours réguliers alliant Yoga et ses merveilleux outils, Ayurveda, massages, randonnées sont régulièrement proposés ici ou ailleurs.

 

A partir des expériences et enseignements qui m'ont été transmis sur la voie du Yoga, de l'Ayurveda et du Son ... Ici, je vous propose des Escales sur la Route du mieux être.

Un mixage d'expériences à découvrir ou à cultiver régulièrement, sur le chemin de la connaissance de Soi.

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Pour toute question concernant l'une de ces activités, à votre écoute;

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Nathalie