Namaste 🙏

Durant toute la période du confinement, je vous propose de nous retrouver pour des séances partagées via Zoom :

Les Lundis à  18h15

Les Mercredis 10h et à 18h15

Les Vendredis à 10h

Les cours individuels sur rendez vous au studio.

Envoyez moi un petit message en amont pour m'indiquer votre participation à un cours afin que je puisse vous envoyer le lien correspondant. 🌟

Si vous choisissez de participer, le ou les mêmes jours, chaque semaine,  indiquez le moi une seule fois, je l'enregistrerai.

Pour suivre les cours en ligne :  Téléchargez l'application au préalable. 

10mn avant l'heure du cours, connectez vous via le lien reçu par mail.

Préparez un endroit chez vous pour déployer votre tapis et vous assurer une pratique confortable; Votre ordinateur à portée de vue.

Ce sera le moment pour vous installer, vérifier vos réglages son et vidéo et nous rejoindre :)

Caméra ON ou OFF selon vos préférences "être corrigé" ou pratiquer dans votre intimité ;-)

Son sur ON pour les chants & mantras OFF pendant la pratique (Sauf questions)

Si vous avez des questions ou si vous rencontrez des problèmes, n'hésitez pas m'envoyer un message par mail, téléphone, texto ...

Cette période est un excellent moment pour à se prêter au "JEU du JE"