Namaste

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Durant toute la période du confinement, je vous propose de nous retrouver pour des séances partagées via Zoom :

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Les Lundis à  18h15

Les Mercredis 10h et à 18h15

Les Vendredis à 10h

Les cours individuels sur rendez vous au studio.

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Envoyez moi un petit message en amont pour m'indiquer votre participation à un cours afin que je puisse vous envoyer le lien correspondant.

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Si vous choisissez de participer, le ou les mêmes jours, chaque semaine,  indiquez le moi une seule fois, je l'enregistrerai.

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Pour suivre les cours en ligne :  Téléchargez l'application au préalable. 

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10mn avant l'heure du cours, connectez vous via le lien reçu par mail.

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Préparez un endroit chez vous pour déployer votre tapis et vous assurer une pratique confortable; Votre ordinateur à portée de vue.

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Ce sera le moment pour vous installer, vérifier vos réglages son et vidéo et nous rejoindre :)

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Caméra ON ou OFF selon vos préférences "être corrigé" ou pratiquer dans votre intimité ;-)

Son sur ON pour les chants & mantras OFF pendant la pratique (Sauf questions)

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Si vous avez des questions ou si vous rencontrez des problèmes, n'hésitez pas m'envoyer un message par mail, téléphone, texto ...

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Cette période est un excellent moment pour à se prêter au "JEU du JE"